选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　哪些人容易得膝关节炎，膝关节炎应该如何预防？

　　哪些人容易得关节炎？

　　1.超重的人

　　肥胖williamhill威廉希尔中文 膝关节骨性关节炎的发病率远高于正常体重williamhill威廉希尔中文 。超重肥胖造成膝关节受力改变，体重越大，关节受力就越大。同时，超重肥胖可导致受力不均衡，使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。

　　2.williamhill威廉希尔中文 朋友

　　膝关节炎williamhill威廉希尔中文 比william hill china 多见，特别是绝经后的williamhill威廉希尔中文 。55岁以后williamhill威廉希尔中文 患者明显增多而且其所患骨关节炎的程度也较为严重，因此有人认为内源性雌激素的减少可能是骨关节炎的危险因素之一。

　　3.膝盖受过伤的人

　　如膝关节中韧带和半月板受到损伤，会造成膝关节不稳定，易造成关节软骨的磨损。所以有韧带、半月板损伤时应尽早治疗。

　　4.有腿部畸形的人

　　关节处于正常位置时，受力是均匀的。若一旦出现畸形(先天性或外伤性的)，例如膝关节的内翻畸形(O形腿)、外翻畸形(X形腿)引起关节面对合不良，可造成关节软骨的损伤。

　　5.爱穿高跟鞋的人

　　常穿高跟鞋，走路时增加了膝关节所承受的应力，并且改变了膝关节的受力点，长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度，尤其是穿着高跟鞋上下楼梯。

　　膝关节炎应该如何预防？

　　1、改变生活习惯

　　首先，从改变生活习惯做起，比如，少扛或者少背一些过重的物品。在如厕时，尽量选择坐便马桶，减少下蹲，在从事长期行走或者站立的工作时，要注意利用空闲时间来休息。

　　2、合理饮食

　　在饮食上，要注意控制自己的体重，多食蔬菜，减少高脂肪食物的摄入，体重超重对关节特别是膝盖的压力增加，其磨损程度也就会增增大，所以我们每个人都应该从年轻起就要学会借力控制自己的体重。

　　3、合理运动

　　其次，学会合理运动，减少不合理的运动项目。随着年龄的增加，我们也应该学会调整运动方式，减少跑步、登山等大运动量的活动，建议以游泳、骑车和散步等活动为主。

　　减少一些像打太极拳之类的半蹲或下蹲运动减轻下肢关节的压力。因为爬山、爬楼等对下肢关节产生的压力也比较大，所以也应该尽量地避免。

　　4、控制体重

　　再次，要学会控制自己的体重。从临床上来看，体重超重的人群患有骨关节炎的机率比普通人明显增高。所以，在日常生活中要合理饮食，通过减轻体重来缓解关节部位的压力和磨损，进而较好地预防发生膝关节炎。

　　5、避免外伤

　　另外，要避免关节受伤，并学会正确处理关节损伤。

　　在做运动时，一定要进行热身，使运动量逐渐递增，切忌一开始就做重负荷的运动，在运动后及时放松。

　　因为很多膝关节炎的产生，是因为关节内的其他结构损伤所引发的，比如膝关节半月板损伤等，所以在受伤早期一定要学会正确的处理半月板损伤。

　　6、医院问诊

　　需要注意的是，一般情况下，膝关节部位的疼痛往往是关节在给人体发警报，此时，我们一定要重视及时就医合理治疗。

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