肥胖和肥胖症的区别是什么

肥胖与肥胖症的区别在于能量平衡、脂肪分布、代谢率、心血管健康和关节压力。

1.能量平衡

肥胖是指体重超过正常范围，而肥胖症则是指体内脂肪过度积累并导致身体机能受损的一种疾病。肥胖患者可能因为摄入热量过多或消耗不足而导致能量失衡。

2.脂肪分布

肥胖主要以全身均匀性脂肪分布为特征，而肥胖症则表现为局部脂肪堆积，如腹部、臀部及大腿等部位。

3.代谢率

肥胖患者由于体脂增加，基础代谢率通常会降低；而肥胖症患者的代谢率可能会因内分泌失调等原因而进一步下降，从而导致体重持续上升。

4.心血管健康

肥胖可能导致血脂异常、血压升高等心血管风险增加，而肥胖症患者的心血管风险更高，容易出现冠心病、高血压等疾病。

5.关节压力

肥胖患者关节承受的压力较大，易引起关节疼痛等问题；肥胖症患者关节负担更为严重，长期下去会导致关节炎等疾病的发生。

无论是肥胖还是肥胖症，都强调饮食控制与适量运动相结合，以维持健康的体重。定期体检是监测体重变化的有效手段，如有疑问可咨询营养师或医生。