医学指导：上海交通大学附属第六人民医院口腔科副主任医师曹春花
65岁的王女士在吃饭时被米饭中的小石头嗑碎了门牙右侧的第四颗牙，因无法保留而拔除。
爱美的王女士要求镶牙，接诊后嘱其先拍摄了全景口腔片子和血液常规检查，根据其牙齿和全身情况，建议在拔牙3个月后可选择种植牙。
3个月后王女士在局麻下接受了种植牙手术，手术时间大约半小时。术后王女士恢复得很好。
又经过3个月，医生在人工牙根上制作了烤瓷牙冠，至此，整个种植牙全部完成。
“牙齿种植后我可以嗑瓜子吗？可以用电动牙刷吗？需要注意什么吗？”王女士提出的问题也是众多种植牙患者希望了解的自我保健知识。
种植牙如何护理？如何做好自我保健呢？上海交通大学附属第六人民医院口腔科副主任医师曹春花来为种植者解答。
种植牙也叫人工种植牙，并不是真的种上自然牙齿，而是通过医学方式，将与人体骨质兼容性高的纯钛金属经过精密的设计，制造成类似牙根的圆柱体或其他形状，以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内，经过3个月后，当人工牙根与牙槽骨结合后，再在人工牙根上制作烤瓷牙冠。
目前，我国牙齿健康达标者不足1%，牙周病发病率高达86%；超过2.2亿60岁以上的老年人群中龋齿率为98.4%；成人缺牙超过5亿到10亿颗甚至更多，牙齿健康状况令人堪忧。
由于种植牙不具破坏其他健康牙齿，而且舒适度较高，种植牙已被口腔医学界公认为缺牙的首选修复方式，同时也越来越受到缺牙患者的欢迎。
那么，种植后需要注意什么呢？
1.接受手术的当日请不要刷牙，24小时后可以用淡盐水漱口，实在想刷牙，应该避开种植牙。2-3天后可恢复正常洗漱。
2.保持口腔清洁，养成良好的卫生习惯。努力做到每天早晚各刷牙一次，如果条件允许，最好每次吃东西后都要漱口，可以用牙线剔除牙缝中的嵌塞食物，晚上临睡前建议用冲牙器冲洗。
3.种植牙毕竟不是自己的牙齿，所以种植后切记不可啃咬坚硬的东西，比如用牙齿咬酒瓶盖子、咬小核桃等，嗑瓜子时建议用小工具先剪开瓜子硬壳，剥出瓜子仁再品尝为好。只有自己好生保养种植牙，那么，它就可以一直陪伴着您。
4.电动牙刷的选用。建议成年人购买时不需要买很贵的，要关注电动牙刷的电池使用寿命，使用时间长一点的更好。尽量挑选牙刷头小一点，牙刷毛细软一点的。此外，最好是带一点声波，不是简单地转圈式的那种电动牙刷，因为光转圈式的话，是达不到有效的清洁目的的。
5.定期随访很有重要，建议种植患者在种植后的半年、一年时到医院让医生为您再做必要的检查，及时发现和处理问题，更好地延长种植牙的使用寿命。
王女士按照医嘱，养成了保护口腔的良好习惯，她的种植牙在半年、一年以及三年共3次的随访中，都获得满意评价。如今，5年过去了，王女士对自己的种植牙非常满意，因为在她笑的时候，没有人看出她的门牙中有一颗假牙。
（通讯员 顾海鹰 ）
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