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　　科学防晒，抵御紫外线侵袭

　　脸部是日常暴露较多的部位，而紫外线是白癜风的“大敌”。外出时，务必戴上宽边遮阳帽，既能遮挡阳光直射，又能增添时尚感;搭配优质的防晒霜，挑选防晒指数合适、质地轻薄、无致敏成分的产品，在出门前15-30分钟均匀涂抹于脸部，包括白斑区域，注意耳部、颈部等衔接处也要覆盖到位，绝不给紫外线可乘之机。

　　温和洁面，守护肌肤屏障

　　脸部肌肤本就娇嫩，患上白癜风后更需精心呵护。选择温和、无刺激、弱酸性的洁面产品，避免使用含有酒精、香料、磨砂颗粒的洗面奶，防止过度清洁损伤皮肤屏障。清晨与夜晚，用温水轻柔地洗脸，时间控制在30秒左右，动作要轻缓，如同呵护初生的婴儿肌肤一般，洗去污垢的同时，确保白斑部位不受额外刺激。

　　合理护肤，滋养受损肌肤

　　日常护肤不能少，但要精简且有针对性。选用具有保湿、修复功效的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸的乳液或面霜，为肌肤补充水分，修复受损的角质层。避免使用美白类产品，以防干扰白癜风治疗。若皮肤感到干燥紧绷，可适时增加涂抹次数，让肌肤时刻保持水润状态，为黑色素细胞的修复营造良好环境。

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