“评价榜前五”北京哪一个专科医院鼻科好“排名公布”老人是要如何预防鼻炎疾病

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　　?一、积极治疗，保持鼻腔通畅?

　　对于已经患有鼻炎的老年人，一定要积极治疗，千万别不当回事儿。可以在医生的指导下，选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式来稀释鼻涕，保持鼻腔通畅，防止心脑供氧不足。

　　?二、增强体质，预防感冒?

　　老年人平时要注意锻炼身体，比如散散步、打打太极，来增强体质，提高免疫力。还要根据天气情况加减衣物，别让自己感冒了，因为感冒可是很容易诱发鼻炎的。另外，夏天空调温度别调得太低，特别是体质较弱的老年人，更得注意。

　　?三、远离烟草，守护健康?

　　很多老年人觉得吸了一辈子的烟，戒不掉了。但其实，只要你有决心，什么时候戒掉对健康都有好处。戒烟不仅能预防鼻炎，还能预防咽炎、肺炎、肺癌等其他疾病呢。

　　?四、避免接触过敏原?

　　香水、化妆品、花粉等都可能刺激鼻腔黏膜，诱发鼻炎。所以，老年人要尽量避免接触这些过敏原。家里呢，可以降低室内相对湿度、保持适宜通风，定期清洗空调过滤网。还有啊，床上用品要定期清洗和烘干，每隔10天左右放入55℃以上的热水中浸泡10分钟以上。家居环境方面，使用瓷砖或木质等硬质地板，避免使用大面积的地毯和装饰织物，窗帘可以换为百叶窗，沙发采用木质或皮质的，减少毛绒玩具的摆放和接触。

　　总之，老年人预防鼻炎，得从多方面入手。只有这样，才能有效地减少鼻炎的发生，守护老年人的健康！

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