性生活插几下就射了怎么咋办🧐

性生活插几下就射了属于早泄的情况。建议患者及时就医，在医生的指导下通过一般治疗、行为治疗、药物治疗、物理治疗、调整心态等方式进行改善。
1.一般治疗：日常生活中需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。另外，还需要适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够提高身体素质和免疫力。
2.行为治疗：在进行性生活时，可以采取分散注意力的方式进行改善，比如在即将达到高潮时，停止刺激，然后继续恢复常态，再寻求性兴奋。
3.药物治疗：如果效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物来改善病情。此外，对于肾虚所引起的上述情况，还可以遵医嘱服用六味地黄丸、五子衍宗丸等补肾药物来进行调理。
4.物理治疗：包括真空勃起装置疗法、阴茎假体植入术等，其主要是利用负压吸引原理，使阴茎海绵体充血良好，从而有效延长性生活时间。
5.调整心态：由于心理压力过大或者过于紧张等因素，可能会导致男性出现此现象。此时可以通过听音乐、看书转移注意力，以缓解紧张情绪，必要时也可以配合心理医生进行疏导治疗。
需要注意的是，若患者的症状持续未见好转，就需要及时到医院就诊，明确具体病因后积极配合医生进行针对性治疗。