南方湿气重可能会导致体重增加，但可以通过调整饮食习惯和增加运动量来减轻影响。
南方湿气重容易导致体重增加。因为湿气重会导致体内水分代谢不畅，水分滞留会导致体重增加。同时，湿气重会影响脾胃功能，导致消化不良，食欲增加，从而摄入更多的热量。此外，南方的饮食习惯也与湿气有关。油腻、辛辣的食物会加重湿气，而甜食和高热量的食物则会导致体重增加。长期处于潮湿环境中的人群更容易出现肥胖问题。
建议南方湿气重的人群注意饮食健康，避免过多摄入油腻、辛辣和高糖食物。同时要保持适当的运动量，促进身体的新陈代谢和水分的排出。
39健康网(www.box4s.com)专稿，未经书面授权请勿转载。
任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
李丽丽副主任医师看大医互联网医院擅长领域：中西医结合治疗小儿抽动症，多动症，及儿童呼吸系统疾病，如慢性咳嗽、肺炎、哮喘，气管炎，支气管炎等。
范愈燕副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院擅长领域：中西医结合治疗糖尿病、肥胖症（儿童肥胖）、甲状腺、慢性肾病等内科疾病；慢性盆腔炎、月经紊乱、不孕、更年期等妇科可以疾病；耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎、鼻出血、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等五官疾病。
宫毅主任医师云南省中医医院擅长领域：中西医结合治疗痔疮、复杂性肛瘘、顽固性便秘、直肠息肉、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门湿疹、直肠脱垂、结肠易激综合症、溃疡性结肠炎、肛门术后并发症后遗症等肛肠疾病，特别是对疑难肛肠疾病有着独特治疗方案。
鸡西市医集团鸡西市人民医院三级甲等 综合医院 公立
郴州市第四人民医院三级 综合医院 公立
西安市东郊第四职工医院二级甲等 综合医院 公立
公安县二人民医院三级 综合医院 公立
滁州市中西医结合医院三级甲等 中西医结合医院 公立
四川大学华西医院三级甲等 综合医院 公立
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！