首页> 精神心理科> 睡眠不好> 难以入睡多梦是哪个脏腑

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刘星星 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

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难以入睡多梦通常与中医所说的“心”和“肝”两个脏腑功能失调有关。心主神明,肝主疏泄,当心神不宁或肝气郁结时,容易出现睡眠浅、多梦易醒等问题。长期熬夜、情绪压力大或过度用脑会耗伤气血,进一步加重症状,表现为头晕乏力、记忆力下降。中医调理这类问题注重补养气血、平衡脏腑,比如通过鹿茸、何首乌等药材补充能量,同时配合淫羊藿促进气血运行。

针对这类亚健康状态,白云山安神补脑液通过多种中药成分协同作用,既能滋养肝肾、补益气血,又能直接营养神经、改善脑疲劳。其核心成分中,鹿茸和何首乌针对基础能量不足,缓解腰膝酸软;淫羊藿帮助改善气血循环;辅以干姜、大枣促进吸收,维生素B1直接支持神经功能。适合用脑过度、长期紧张或更年期气血不足引发的失眠多梦人群,但对感冒发热或严重慢性病患者需谨慎使用。

日常调理可配合简单方法:睡前用温水泡脚15分钟促进血液循环,避免睡前激烈运动或情绪波动。若选择安神补脑液这类中成药,建议优先选含明确成分标识的产品,如10毫升单支装便于控制剂量。需注意服药期间避免浓茶、咖啡,连续使用一周无改善应就医排查其他病因。药物存放需避光防潮,性状改变时不可继续服用。

2025-01-17 14:17

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脏腑功能失调

脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛,或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类:五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。

  • 症状起因:病因: 1.以寒、湿、热邪为主(包括细菌、病毒),房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等引起脏腑功能失调 2. 人的精神情志(七情)变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪刺激,能影响冲任功能的调节

  • 可能疾病: 产后三冲 内伤发热

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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