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心率加快会燃脂吗

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心率加快会燃脂吗

补充说明:心率加快会燃脂吗

2024-09-25 16:38

心率加快 心脏

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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心肌病,心律失常,高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。

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心率加快可提高代谢,间接燃脂。
这是因为心率加快时,身体的代谢率也会相应提高,从而消耗更多的能量。这有助于减少体内的脂肪储存,达到燃脂的效果。但需要注意的是,心率过快可能会对心脏造成负担,因此在进行运动时应适度控制心率,避免过度。

2024-09-25 18:16

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