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春季怎样养肝？
补充说明：春季怎样养肝？
2021-04-18 13:04
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一般来讲，春季容易出现肝阳上亢，出现口苦，头晕头痛的状况，所以这期间一定要注意休息，不要熬夜。另外，一定要注意情绪的平稳。因为生气是会导致肝郁的。今天可以进行踏春，在外适度体育锻炼，以疏肝养胃。另外，每天可以用温热水泡脚，心脏病人不要泡的时间过长，另外要多使用青菜，因为青色入肝，有维生素，保肝的作用。
2022-09-16 11:55
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肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。
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