首页> 外科> 骨科> 肌肉拉伤> 肌肉拉伤怎么办能不能好起来

精选回答(5)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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肌肉拉伤之后是可以好起来的,肌肉拉伤主要是人体软组织受到损伤导致疼痛的发生,出现肌肉拉伤之后要先排除是否有关节的损伤,只是单纯的肌肉拉伤是能够慢慢治愈的。肌肉拉伤之后可以通过热敷、针灸、外用药物等进行治疗的,肌肉拉伤之后的部位尽量要注意休息,避免剧烈运动。

2022-09-26 22:01

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

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肌肉拉伤并不是什么严重的疾病,大多都能够完全恢复的,可以好好休息,另外可以进行热敷按摩,外用膏药,也可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊,有助于缓解疼痛症状,应用三七胶囊,活血化瘀治疗。

2016-10-21 15:25

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追问: 热敷按摩怎么按?做了ct医生说腰部没事 神经也没事 是肌肉拉伤 让我平躺着睡觉

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回复: 按摩就是锻炼肌肉,热敷可以用热毛巾或者热水袋。

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追问: 怎么锻炼肌肉 热敷是活血的吧?就是上厕所不方便 下床都动不了

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回复: 锻炼肌肉要平时多活动腰部,热敷可以改善循环。

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追问: 我一弯腰就疼 一动就疼 而且疼的特别难受 怎么活动腰疼

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回复: 有疼痛也需要坚持活动,只有逐渐锻炼才能恢复,不能因为疼痛就不动了。

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

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这种情况主要是外用一些消炎止痛的喷剂,配合局部的理疗和按摩来进行调理治疗

2016-10-21 15:24

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追问: 大概多久能好 每天这样疼真的受不了 是一闪一闪的疼 疼的都没劲

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回复: 这种情况坚持治疗应该一周左右就会有明显的好转。

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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲

擅长:擅长骨科各种疾病。

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肌肉拉伤之后是可以好起来的,肌肉拉伤主要是人体软组织受到损伤导致疼痛的发生,出现肌肉拉伤之后要先排除是否有关节的损伤,只是单纯的肌肉拉伤是能够慢慢治愈的。肌肉拉伤之后可以通过热敷、针灸、外用药物等进行治疗的,肌肉拉伤之后的部位尽量要注意休息,避免剧烈运动。

2019-08-30 16:45

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方昕 医师 安徽省肿瘤医院

擅长:擅长内外科、妇科等常见疾病的诊治,在安徽省立医院内科、外科及妇科进修过。

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患者的情况,属于肌肉拉伤,可以口服止疼药物的,也可以贴膏药的,要注意休息的,不可以负重的。

2016-10-21 15:24

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追问: 可不可以适当的下床走走?屁股疼的一闪一闪的 弄得腿也没劲 走不了路

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回复: 现在可以的,也可以吃一点止疼药物的,要注意休息的,不可以过于劳累。

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追问: 平睡的时候腿伸不直怎么办 一动就疼 我睡的是板床 如果吃止痛药的话药效能维持多久

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回复: 这个不好说,现在的情况,可以口服止疼药物,一般来说,一个月左右可以痊愈的

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追问: 怎么按摩痛疼的地方 没次按摩多少分钟 让我这种情况要多久时间才能好起来

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医生回答(1)

玉林制药 玉林制药

擅长:骨科、皮肤科

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一般的肌肉拉伤,是需要休养3-4周时间的,肌肉纤维才能疤痕愈合的,同时可以外用消肿,止痛药物缓解症状。

2018-08-09 18:47

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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